季節の変わり目になると、気温や湿度の急激な変化が起こり、体調に影響を与えることがあります。

これを「寒暖差」と呼びます。

寒暖差が大きい日に体調不良を感じる方は意外と多いものです。

寒暖差が体に与える主な不調の一つは筋肉の緊張です。

気温が急激に下がると、筋肉が収縮しやすくなり、肩こりや腰痛が起こりやすくなります。

逆に、急激な温かい日に体を冷やすことも筋肉に負担をかけます。

また、気温差が免疫システムにも影響を与え、風邪や体調不良のリスクが高まります。

さらに、乾燥した冷たい空気は皮膚にも負担をかけ、かさつきやかゆみが生じることがあります。

こうした不調を軽減するために、定期的なマッサージが役立つことがあります。

マッサージは筋肉の緊張をほぐし、血液循環を促進し、免疫システムをサポートします。

さらに、温かい施術環境はリラックスにも役立ちます。

寒暖差の影響を感じたり、体調がすぐれないと感じたら、ぜひマッサージを受けてみてください。

体の不調を和らげ、快適な季節を楽しむお手伝いをいたします。

お体のケアを怠らず、健康な日々をお過ごしいただければと思います。

富山・滑川市の『S.ケア』は、気軽さと手軽さをコンセプトとしたリラクゼーションサロンです。

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